May 2023

 

Freitag 5 Mai

17:00 – 17:30.                         Welcome, Greetings and Acquaintance

17:30 – 19:00.                         Led Class by Niko

19:00 – 20:30.                        Dinner

ab 20:00  Uhr.                       Sauna & Free Time

Samstag 6 Mai

07:15 – 07:45.                         Sitting Meditation (optional)

07:45 – 09:30.                       Asana Practice  (Mysore or Intro to Self  Practice) with Niko and Julia

09:30 – 11:00.                        Breakfast – Brunch

11:30 – 15:00.                         Philosophy with Niko (optional)

16:00.                                      Cake & Tea

17:00 – 18:30.                        Sound Bath with Julia (optional)

18:30 – 20:00.                        Dinner

ab 20:00.                                Sauna & Free Time

Sonntag 7 Mai

07:15 – 07:45.                         Sitting Meditation (optional)

07:45 – 09:30.                        Asana Practice (Mysore or Self  Practice) with Niko and Julia

09:30 -11:00.                         Breakfast – Brunch

12:00.                                      Departure