Yoga is 99% practice and 1% theory.

K. Pattabhi Jois

 

Ashtanga Yoga Regensburg

Ashtanga Yoga ist bewegte Meditation. Die regelmäßige Praxis bietet die Möglichkeit, sich auf allen Ebenen (mentaler, physischer und geistiger) zu entwickeln.

Ashtanga Yoga Regensburg bietet an sechs Tagen in der Woche eine Yoga Praxis im traditionellen Mysore Stil an.

Der Unterricht findet an unterschiedlichen Orten statt (siehe Stundenplan)

Der Ashtanga Vinyasa Yoga Stil ist für alle Menschen geeignet. Der Lehrer hilft dir, deine individuelle Praxis zu entwickeln.