Nikolas Michos ist zertifizierter Ashtanga Yoga Lehrer (KPJAYI Level I // Manju Jois Level I+II) und ein Dharma Lehrer in der Tradition des koreanischen Zen unter der Linie von Zen Meister Seung Sahn. Seit 2005 studiert er direkt mit Manju Pattabhi Jois und Sharath Jois, dem Sohn und respektive Enkel von Sri K Pattabhi Jois, Gründer des Ashtanga Vinyasa Yoga am KPJAYI in Mysore Indien.
Als große Bereicherung seiner eigenen Praxis sowie als Lehrer zählt er die Erfahrungen mit Richard Freeman und Mary Taylor in Boulder (Colorado) und Thailand. Der ganzheitliche Ansatz deren Lehre ergänzt Nikos Weitergabe der tiefen Ashtanga Vinyasa Yoga-Lehre an seine Schüler auf eine sehr authentische Weise.
2016 zog Niko nach Deutschland und verbrachte die ersten 2 Jahre im Zen Center Regensburg, praktizierte Zen mit dem Zen Meister Hyon Gak Sunim und tauchte in das klösterliche Leben des kontemplativen Zentrums ein. Er gründete Ashtanga Yoga Regensburg und baute dort die erste Gemeinschaft von Ashtanga Praktizierenden auf.
Im Jahr 2020 zog Niko nach München, wo er am AYIM zu unterrichten begann und seine Ausbildung fortsetzte, indem er die Online-Meditationsprogramme des Healthy Minds Institute sowie Sharon Salzberg ,,Real Happiness Meditation Challenge“ abschloss.
Niko’s Unterricht ist von seiner unglaublich reichen Erfahrung geprägt. Er folgt den traditionellen Grundlagen der Ashtanga-Praxis mit viel Humor, Freude und Leidenschaft.
Schülerinnen und Schüler aller Levels sind willkommen, um die Liebe zur Ashtanga Yoga Praxis zu wecken!
