März 2020

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9. März 2020

  • Ashtanga Mysore

    9. März 2020  6:45 - 8:45
    Ashtanga Yoga Institut München, Thorwaldsenstraße 29, 80335 München, Germany

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  • Ashtanga all levels

    9. März 2020  16:00 - 18:00
    Zen Center Regensburg e.V., Weißbräuhausgasse 2, 93047 Regensburg, Germany

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10. März 2020

  • Ashtanga all levels

    10. März 2020  7:00 - 9:30
    Tarayoga - Yogastudio Spatzengässchen, Spatzengäßchen 1, 93047 Regensburg, Germany

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  • Ashtanga all levels

    10. März 2020  16:00 - 18:00
    Zen Center Regensburg e.V., Weißbräuhausgasse 2, 93047 Regensburg, Germany

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  • Ashtanga Mysore

    10. März 2020  19:00 - 21:00
    Yogahausen, Pfauengasse 3, 93047 Regensburg, Germany

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11. März 2020

  • Ashtanga all levels

    11. März 2020  16:00 - 18:00
    Zen Center Regensburg e.V., Weißbräuhausgasse 2, 93047 Regensburg, Germany

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  • Ashtanga I

    11. März 2020  20:00 - 21:45
    Tarayoga - Yogastudio Brixener Hof, Am Brixener Hof 5, 93047 Regensburg, Germany

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12. März 2020

  • Ashtanga all levels

    12. März 2020  11:00 - 12:45
    Tarayoga - Yogastudio Brixener Hof, Am Brixener Hof 5, 93047 Regensburg, Germany

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13. März 2020

  • Ashtanga Mysore

    13. März 2020  6:45 - 8:45
    Ashtanga Yoga Institut München, Thorwaldsenstraße 29, 80335 München, Germany

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14. März 2020

  • Technik

    14. März 2020  10:00 - 11:30
    Ashtanga Yoga Institut München, Thorwaldsenstraße 29, 80335 München, Germany

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Preise:

Einzelstunde: 15 € (ermässigt 13 €)

1 Monats-Flat: 120 € (ermässigt 100 €)

Ermässigt: Studenten, ab 65 Jahre & Ashtanga Yoga Regensburg Mitglieder.

* zu bezahlen in Tara Yoga
** zu bezahlen in AYIM

Bitte beachten:

  • Mindestens 2 Stunden vor der Yogastunde nichts essen
  • Bitte informiere mich vor dem Unterricht über eventuelle Verletzungen, Krankheiten, Beschwerden oder einer Schwangerschaft
  • Schalte bitte dein Handy aus
  • In der Ashtanga Tradition wird an den ersten drei Tagen der Menstruation nicht geübt. Die Stunde kann in einen anderen Kurs nach Absprache nachgeholt werden. Der weibliche Körper durchläuft während der Menstruation einen intensiven Reinigungs- und Entgiftungsprozess, dieser sollte nicht durch Yoga oder sonstige anspruchsvolle Aktivitäten gestört werden. Am Besten du nimmst dir während dieser besonderen Tage im Monat extra viel Zeit für dich selbst und gönnst dir etwas Ruhe.