Ashtanga Yoga in Regensburg und München
Ashtanga Yoga ist bewegte Meditation. Die regelmäßige Praxis bietet die Möglichkeit,
sich auf allen Ebenen (mentaler, physischer und geistiger) zu entwickeln.In Ashtanga Yoga wird an sechs Tagen in der Woche eine Yoga Praxis im traditionellen Mysore Stil angeboten.Der Unterricht findet an unterschiedlichen Orten statt (siehe Stundenplan)Der Ashtanga Vinyasa Yoga Stil ist für alle Menschen geeignet. Der Lehrer hilft dir, deine individuelle Praxis zu entwickeln.
